Menu

Investeer in een Sterk, fit en vitaal leven!

Bekijk voorstelvideo

Herken jij jezelf hierin?

  • Je wilt meer dan alleen afvallen: je zoekt blijvende energie, kracht en vitaliteit.
    • Je hebt genoeg van snelle diëten, standaard fitnessschema’s en tijdelijke resultaten.
      • Je merkt dat drukte, stress, energiedips of gebrek aan structuur je steeds weer terugtrekken in oude gewoontes.
        • Je wilt fit zijn voor je gezin, je werk en jezelf – zonder dat het voelt als een eindeloze strijd.
          • Je verlangt naar een aanpak die werkt voor jouw leven, niet alleen voor een fotoshoot of vakantie.
Van een hekel aan sporten en overgewicht naar 4x per week en in top conditie!

Van niet sporten, overgewicht en te dik naar nu 4x per week sporten, elke dag minimaal 10.000 stappen en weer op gewicht. Zonder de hulp en begeleiding van Nick was dit zeker niet gelukt. Ik heb het sporten met Nick gedurende een jaar gedaan en sport nu zelfstandig onder zijn (online) begeleiding. Dit is altijd goed bevallen.

Daan
Dankzij de grondige testanalyses van Nick heb ik eindelijk de problemen gevonden voor mijn problemen, fantastisch!

De grondige analyses en gepersonaliseerde plannen hebben me geholpen mijn doelen te bereiken en zelfs te overtreffen ik had dit resultaat echt nooit verwacht. Ik voel me gezonder en energieker dan ooit, en compleet pijnvrij.

Tom
Wat NPPT uniek maakt, is de betrokkenheid buiten de trainingen

Nick staat altijd klaar om te helpen, of het nu gaat om voeding, vragen over ademhaling ,etc. Zelfs naast de trainingen staat Nick voor je klaar. Deze persoonlijke touch maakt echt het verschil en heeft ervoor gezorgd dat ik mijn doel van 20kg afvallen gehaald heb!

Sophie
60 kilo afgevallen

Ik volg bij Nick een sport-eetschema, het bevalt me erg goed. Ik ben 60kg afgevallen ook dankzij dit eetschema, nu ik op gewicht ben krijg ik dan ook de juiste voeding. Echt top!

Levi
De holistische benadering van NPPT heeft mijn leven veranderd.

Niet alleen mijn fysieke conditie, maar ook mijn slaap en stressmanagement zijn verbeterd. Nick luistert echt naar je behoeften en stelt een plan op dat werkt. de 12kg die ik kwijt ben is zeker leuk, maar de grootste wint is mijn verhoogde energie en kwaliteit van leven!

Sanne
De aanpak van Nick heeft mijn leven veranderd!

Met de gepersonaliseerde trainings- en voedingsplannen heb ik niet alleen mijn vetverliesdoelen bereikt, maar voel ik me ook sterker en energieker. Nick's voortdurende steun en adviezen waren cruciaal voor mijn succes!

Anna
Toptrainer en erg mensgericht!

Veel personal trainers gehad door het vele verhuizen maar Nick is echt een aanrader! Veel afwisselende programma’s op jou afgestemd, mensgericht en denkt met je mee. Ondertussen heel veel kilo’s lichter en mijn conditie is enorm verbeterd. En vind sporten nu zelfs leuk. En hij blijft zich ontwikkelen als sporter/trainer dat waardeer ik ook heel erg. Dat is ook goed te merken in zijn trainingen. Nick je bent een toptrainer! Dankjewel!

Sjanina
Gewicht verliezen om zo van mijn voetblessure af te komen

Door overgewicht en een voetblessure van de Nijmeegse Vierdaagse kon ik niet meer sporten. Ik ben via mijn dochter terechtgekomen bij Nick. Zij had ook personal training gevolgd bij hem. Naar aanleiding van haar advies heb ik contact gezocht met Nick. Na een goed intakegesprek heb ik toch de stap genomen om personal training te gaan volgen. Met als doel: gewicht verliezen om zo van mijn voetblessure af te komen. Hierbij heb ik later nog een ernstige rugblessure gekregen, waarbij Nick mij goed heeft begeleid. Tijdens de lessen hebben we oefeningen gedaan waarvan ik dacht dat ik ze niet aankon met mijn rug, terwijl ze juist pijn verlichtend waren. Zo werd ik vrij snel weer de oude. Nadat het beter ging met mijn rug heb ik de voorgaande oefeningen kunnen oppakken met de juiste begeleiding van Nick. Omdat ik zonder zijn doorzettingsvermogen allang was gestopt met trainen. Ik ben nu dankzij Nick sterker dan ooit. En heb daarom ook besloten om de lessen bij Nick voort te zetten. Ik sport er met plezier en kan het iedereen aanraden bij Nick personal training te volgen. Met vriendelijke groet, Arjan

Arjan
Hierdoor ben ik de eerste 10 weken maar liefst 10 kilo afgevallen.

Ik ben hier binnen komen lopen met het doel om van mijn herniaklachten af te komen. Samen met Nick heb ik gekeken hoe we dit het beste konden gaan aanpakken. Met de kennis van Nick hebben we gekeken naar mijn voeding en fysieke gesteldheid. Vanuit dit heeft Nick mij tips gegeven voor mijn voeding en zijn we samen één op één gaan trainen om van mijn klachten af te komen. Door de kennis van Nick hebben we tijdens het traject aanpassingen kunnen maken, zodat alles perfect op mij werd afgesteld. Hierdoor ben ik de eerste 10 weken maar liefst 10 kilo afgevallen. Nick pusht je tijdens je training tot het uiterste en als je ergens last van hebt verhelpt hij dit ter plekke. Ik ben erg blij met de gang van zaken. Zonder de gedrevenheid van Nick was ik zeker niet zo ver gekomen!

Jan
20 kilo afgevallen en superfit!

Mijn conditie was toen ik begon echt slecht maar dat is nu wel anders! Ik voel me super fit en ben 20 KG afgevallen! Sterker nog; toen ik begon had ik niets met sporten en sportscholen maar dat is omgeslagen in 3 keer per week met plezier en fanatisme lekker trainen. Kortom..om écht resultaat te boeken en om op een prettige wijze weer je conditie en/of je gewicht weer op peil te krijgen beveel ik Nick Penders Personal Training aan.

René
4 maanden tijd 10kg kwijt zonder in te leveren in de kwaliteit van mijn leven!

Nick is accuraat mbt afspraken en kundig op het gebied van voeding en het daarbij behorende advies! Ook voor de nodige beweging kan je bij Nick terecht. Hij is open en eerlijk mbt coaching en zal niet schromen je net dat extra zetje te geven die je nodig hebt! Makkelijk in contact en altijd bereikbaar. Resultaat: binnen 4 maanden 10kg kwijt!

Luuk
Bij Nick Penders Personal Training & Coaching voelde ik me vanaf dag één thuis.

De persoonlijke aandacht en de op maat gemaakte trainingsplannen hebben mijn fitnessdoelen haalbaar gemaakt. Dankzij Nick ben ik sterker en fitter dan ooit tevoren!

Mark
Ik had nooit gedacht dat ik mijn oude blessures zou kunnen overwinnen

Dankzij de mylogenics-behandeling en de persoonlijke aanpak tijdens de training ben ik weer pijnvrij en kan ik mijn favoriete sporten weer beoefenen. Bedankt, Nick!

Johan
Stop met zoeken naar snelle oplossingen. Start vandaag met duurzaam resultaat.
Bij Nick Penders Personal Training & Coaching (Personal Training Druten) krijg je geen standaard schema’s, maar een persoonlijk plan op basis van testen, data en jouw unieke situatie.
Wij begeleiden je op alle essentiële pijlers: voeding, slaap, stress, beweging, mindset én gewoontes.
Je krijgt eerlijke feedback, praktische tools en een aanpak die écht werkt – fysiek én mentaal.
Maak fit zijn weer normaal. Ontdek hoe jij blijvend resultaat behaalt, zonder je leven op zijn kop te zetten.
 Plan nu jouw gratis intake en zet de eerste stap naar een sterk, fit en vitaal leven!

Doelgerichte personal training

Wij geloven niet in snelle hypes, maar in blijvende transformatie.
In de wereld van fitness draait alles tegenwoordig om uiterlijk, snelle resultaten en perfecte plaatjes op social media. Maar het echte leven vraagt om meer dan dat. Bij NPPT gaan we terug naar de basis: eerlijk kijken naar wie jij bent, wat je nodig hebt en wat voor jou werkt. We stoppen met kopiëren, vergelijken en quick fixes – en starten met een aanpak die écht bij jou past.
Wij geloven dat krachttraining, voeding, mindset en gewoontes hand in hand gaan. Dat het leven niet alleen draait om spiermassa of een lager vetpercentage, maar om hoe je functioneert in het dagelijks leven – met energie, veerkracht en zelfvertrouwen.

Wij bieden verschillende vormen van Personal Training & Coaching aan in de regio Druten en West Maas en Waal

zowel fysiek als online. Ons doel is om je te helpen een vitaal leven te geven waarin je je Sterk en fit voelt. In mijn aanpak combineer ik alle elementen van een gezonde leefstijl. We doen het samen: mijn op maat gemaakte plan, geheel gebaseerd op onze uniek ontworpen testen en jouw doorzettingsvermogen.

Bij NPPT krijg je geen standaard traject, maar een aanpak die écht werkt voor jou. Wij zijn eerlijk, direct en betrokken. We coachen niet alleen je lichaam, maar de mens daarachter. We geloven in evidence based werken, blijven onszelf ontwikkelen en testen alles wat we doen. Geen hype, geen quick fix, maar echte, blijvende verandering – fysiek én mentaal.

Meer over Nick
Nick Penders

Waarom Nick Penders?

  • Gecertificeerd Health and Performance Coach
  • Individuele coaching waarbij we verder gaan dan alleen trainen
  • Voedingscoaching: vetverlies, spieropbouw en prestaties behalen
  • Personal lifestyle en vitaliteitscoaching: fysiek en online
  • Doelstellingen behalen met zichtbare en langdurige resultaten
  • Word energieker, fitter, sterker en pijnvrij
  • Alles geheel afgestemd op jou als individu, d.m.v. onze uniek ontworpen test analyses

Ben jij klaar voor een nieuw leven?

Klaar om écht het verschil te maken?
Of je nu kiest voor exclusieve 1-op-1 begeleiding, samen met een trainingsmaatje (1-op-2) of in een kleine groep (1-op-4): bij ons vind je altijd een persoonlijk pakket dat past bij jouw doelen, wensen én leven.
Woon je niet in de buurt van Druten? Geen probleem – met onze online coaching kun je overal aan de slag, mét dezelfde persoonlijke aandacht en resultaatgerichte aanpak.
Wacht niet langer op het perfecte moment. Zet vandaag de eerste stap naar een sterk, fit en vitaal leven dat écht bij jou past.
Klik hieronder om jouw gratis intake te plannen of vraag direct meer informatie aan over onze personal training of online coaching!
Plan intakegesprek

Wat wil jij bereiken?

Creëer een Sterk, Fit en gezond leven.

1- op 1 / 1- op 2 of 1- op 4 allemaal met je eigen personal trainer, in een eigen privé studio. Hier sta jij centraal om te zorgen dat je het leven krijgt die je wilt en verdiend.

Personal training

Afvallen en leefstijl veranderingen voor blijvend resultaat

Een compleet gepersonaliseerd voedingsschema in combinatie met coaching op het gebied van leefstijl en voeding.

Voedingscoaching

Overal en altijd je eigen Personal Trainer

Een compleet gepersonaliseerd traject. Online personal training & coaching waarmee je in je eigen omgeving aan de slag kunt. Waar en wanneer jij wilt.

Online training en coaching