Menu

Kosten
1 op 4 Personal Training

Meer informatie

Waarom deze 1-op-4 personal training onvergelijkbaar is

  • Geen sportschool-chaos. Een privé performance-studio. Je traint in een eigen afgesloten performance-ruimte, niet midden in een drukke sportschool. Geen afleiding. Geen wachtrijen. Geen herrie. Alles draait om jouw training, jouw progressie en jouw resultaat. Je voelt de focus en energie zodra je binnenstapt.
    • Persoonlijke coaching alsof het 1-op-1 is Vier mensen per sessie betekent: maximale aandacht, minimale ruis. Je coach kent je doelen, beperkingen, energieniveau en levensstijl. Iedere oefening, herhaling en aanpassing wordt persoonlijk op jou afgestemd — net als in 1-op-1, maar met de kracht van groepsmotivatie.
      • Niet alleen trainen. Je krijgt een compleet systeem. Je krijgt toegang tot onze alles-in-een-app met jouw programma’s, voortgang, voedingsrichtlijnen, gewoonte-tracking en check-ins. Daarbuiten coachen we je ook op voeding, slaap, stress, herstel en gewoontes.Dit is geen “uurtje zweten”, maar een volledig coaching-systeem dat past in jouw leven.
        • Meetbare vooruitgang dankzij onze testen Elke deelnemer start met een kracht-, conditie- en health-analyse: → kracht- en mobiliteitstesten → lichaamssamenstelling & voortgangsscans → ademhaling, stress en energieniveaus Zo weten we precies waar jij staat en kunnen we gericht bijsturen. Geen gokken — alleen feiten, data en duurzame progressie.
          • Premium begeleiding. Premium omgeving. Van de apparatuur tot de coaching — alles is ontworpen voor kwaliteit en resultaat. Onze studio is schoon, professioneel en ingericht als performance-ruimte, niet als sportschool. Je traint tussen mensen die allemaal serieus werken aan zichzelf. Dat maakt de sfeer anders. De resultaten ook.
            • Meer dan fysiek resultaat Je bouwt niet alleen kracht op, maar ook structuur, energie en mentale veerkracht. We werken aan jouw lichaam én mindset, zodat je meer energie hebt voor werk, gezin en jezelf. Dit is het verschil tussen tijdelijk fit worden en blijvend veranderen.
  • 1x Per week ( 5x Per maand)

    €175 p.m. (€35 per sessie)

    • Exclusieve privé sportschool Train in een rustige, inspirerende omgeving met de nieuwste apparatuur en alle aandacht voor jouw doelen.
    • Persoonlijke begeleiding in kleine groep Altijd maximaal 4 deelnemers per sessie, zodat je profiteert van zowel persoonlijke coaching als de motivatie van een hechte groep.
    • Volledig op maat gemaakt plan Jouw training en voedingsadvies worden afgestemd op jouw lichaam, doelen en leefstijl, op basis van een uitgebreide intake en testing.
    • Holistische aanpak voor blijvend resultaat We werken niet alleen aan training, maar ook aan voeding, mindset, slaap, stress en gewoontes – voor een sterke basis in het dagelijks leven.
    • Toegang tot online coaching & community 24/7 toegang tot onze app, kennisbank, videomateriaal en een community die je motiveert en ondersteunt.
    • Continue ontwikkeling & innovatie Je traint met de nieuwste methodes, evidence-based programma’s en coaches die zichzelf én het aanbod blijven verbeteren.
    • Meetbare voortgang & blijvende support Regelmatige evaluaties, feedback en aanpassingen zorgen dat je blijft groeien – fysiek én mentaal. Je staat er nooit alleen voor!
    Kies dit pakket
    2x Per week ( 9x Per maand)

    €270 p.m. (€30 per sessie)

    • Exclusieve privé sportschool Train in een rustige, inspirerende omgeving met de nieuwste apparatuur en alle aandacht voor jouw doelen.
    • Persoonlijke begeleiding in kleine groep Altijd maximaal 4 deelnemers per sessie, zodat je profiteert van zowel persoonlijke coaching als de motivatie van een hechte groep.
    • Volledig op maat gemaakt plan Jouw training en voedingsadvies worden afgestemd op jouw lichaam, doelen en leefstijl, op basis van een uitgebreide intake en testing.
    • Holistische aanpak voor blijvend resultaat We werken niet alleen aan training, maar ook aan voeding, mindset, slaap, stress en gewoontes – voor een sterke basis in het dagelijks leven.
    • Toegang tot online coaching & community 24/7 toegang tot onze app, kennisbank, videomateriaal en een community die je motiveert en ondersteunt.
    • Continue ontwikkeling & innovatie Je traint met de nieuwste methodes, evidence-based programma’s en coaches die zichzelf én het aanbod blijven verbeteren.
    • Meetbare voortgang & blijvende support Regelmatige evaluaties, feedback en aanpassingen zorgen dat je blijft groeien – fysiek én mentaal. Je staat er nooit alleen voor!
    Kies dit pakket
    3x Per week ( 13x Per maand)

    €351 p.m. (€27 per sessie)

    • Exclusieve privé sportschool Train in een rustige, inspirerende omgeving met de nieuwste apparatuur en alle aandacht voor jouw doelen.
    • Persoonlijke begeleiding in kleine groep Altijd maximaal 4 deelnemers per sessie, zodat je profiteert van zowel persoonlijke coaching als de motivatie van een hechte groep.
    • Volledig op maat gemaakt plan Jouw training en voedingsadvies worden afgestemd op jouw lichaam, doelen en leefstijl, op basis van een uitgebreide intake en testing.
    • Holistische aanpak voor blijvend resultaat We werken niet alleen aan training, maar ook aan voeding, mindset, slaap, stress en gewoontes – voor een sterke basis in het dagelijks leven.
    • Toegang tot online coaching & community 24/7 toegang tot onze app, kennisbank, videomateriaal en een community die je motiveert en ondersteunt.
    • Continue ontwikkeling & innovatie Je traint met de nieuwste methodes, evidence-based programma’s en coaches die zichzelf én het aanbod blijven verbeteren.
    • Meetbare voortgang & blijvende support Regelmatige evaluaties, feedback en aanpassingen zorgen dat je blijft groeien – fysiek én mentaal. Je staat er nooit alleen voor!
    Kies dit pakket
  • 1x Per week ( 5x Per maand)

    €160 p.m. (€32 per sessie)

    • Exclusieve privé sportschool Train in een rustige, inspirerende omgeving met de nieuwste apparatuur en alle aandacht voor jouw doelen.
    • Persoonlijke begeleiding in kleine groep Altijd maximaal 4 deelnemers per sessie, zodat je profiteert van zowel persoonlijke coaching als de motivatie van een hechte groep.
    • Volledig op maat gemaakt plan Jouw training en voedingsadvies worden afgestemd op jouw lichaam, doelen en leefstijl, op basis van een uitgebreide intake en testing.
    • Holistische aanpak voor blijvend resultaat We werken niet alleen aan training, maar ook aan voeding, mindset, slaap, stress en gewoontes – voor een sterke basis in het dagelijks leven.
    • Toegang tot online coaching & community 24/7 toegang tot onze app, kennisbank, videomateriaal en een community die je motiveert en ondersteunt.
    • Continue ontwikkeling & innovatie Je traint met de nieuwste methodes, evidence-based programma’s en coaches die zichzelf én het aanbod blijven verbeteren.
    • Meetbare voortgang & blijvende support Regelmatige evaluaties, feedback en aanpassingen zorgen dat je blijft groeien – fysiek én mentaal. Je staat er nooit alleen voor!
    Kies dit pakket
    2x Per week ( 9x Per maand)

    €243 p.m. (€27 per sessie)

    • Exclusieve privé sportschool Train in een rustige, inspirerende omgeving met de nieuwste apparatuur en alle aandacht voor jouw doelen.
    • Persoonlijke begeleiding in kleine groep Altijd maximaal 4 deelnemers per sessie, zodat je profiteert van zowel persoonlijke coaching als de motivatie van een hechte groep.
    • Volledig op maat gemaakt plan Jouw training en voedingsadvies worden afgestemd op jouw lichaam, doelen en leefstijl, op basis van een uitgebreide intake en testing.
    • Holistische aanpak voor blijvend resultaat We werken niet alleen aan training, maar ook aan voeding, mindset, slaap, stress en gewoontes – voor een sterke basis in het dagelijks leven.
    • Toegang tot online coaching & community 24/7 toegang tot onze app, kennisbank, videomateriaal en een community die je motiveert en ondersteunt.
    • Continue ontwikkeling & innovatie Je traint met de nieuwste methodes, evidence-based programma’s en coaches die zichzelf én het aanbod blijven verbeteren.
    • Meetbare voortgang & blijvende support Regelmatige evaluaties, feedback en aanpassingen zorgen dat je blijft groeien – fysiek én mentaal. Je staat er nooit alleen voor!
    Kies dit pakket
    3x Per week ( 13x Per maand)

    €325 p.m. (€25 per sessie)

    • Exclusieve privé sportschool Train in een rustige, inspirerende omgeving met de nieuwste apparatuur en alle aandacht voor jouw doelen.
    • Persoonlijke begeleiding in kleine groep Altijd maximaal 4 deelnemers per sessie, zodat je profiteert van zowel persoonlijke coaching als de motivatie van een hechte groep.
    • Volledig op maat gemaakt plan Jouw training en voedingsadvies worden afgestemd op jouw lichaam, doelen en leefstijl, op basis van een uitgebreide intake en testing.
    • Holistische aanpak voor blijvend resultaat We werken niet alleen aan training, maar ook aan voeding, mindset, slaap, stress en gewoontes – voor een sterke basis in het dagelijks leven.
    • Toegang tot online coaching & community 24/7 toegang tot onze app, kennisbank, videomateriaal en een community die je motiveert en ondersteunt.
    • Continue ontwikkeling & innovatie Je traint met de nieuwste methodes, evidence-based programma’s en coaches die zichzelf én het aanbod blijven verbeteren.
    • Meetbare voortgang & blijvende support Regelmatige evaluaties, feedback en aanpassingen zorgen dat je blijft groeien – fysiek én mentaal. Je staat er nooit alleen voor!
    Kies dit pakket

Let op:
Je abonnement stopt NIET automatisch na de gekozen periode van 3 of 6 maanden.
Na deze eerste termijn loopt je abonnement gewoon door en is daarna elke maand opzegbaar, met een opzegtermijn van 1 maand.
Wil je stoppen? Dan moet je je abonnement zelf opzeggen.

Voor wie méér wil dan alleen maar trainen
1-op-4 Training bij Nick Penders Personal Training & Coaching

We snappen het. Onze 1-op-4 training voelt voor sommigen als een flinke investering. En eerlijk? Dat ís het ook.

Maar de vraag is niet “wat kost het?”

De echte vraag is: Wat levert het je op?

Kosten personal trainer: €675,50 per maand (3x per week) | Complete health check incl. plan: €65 (per keer) | Complete kracht, beweging analyse en conditie test: €99 (per keer) | Losse Blessurebehandeling: €195 per maand (1x per week)| Voeding coaching: €85 per maand| Totaal: €1115 per maand

 

Jouw prijs bij ons: slechts €325 per maand

En daarvoor krijg je alles in één compleet traject:

3x per week Personal Training in kleine groep (max. 4 personen)

Persoonlijke coaching (ook buiten de trainingen om)

Voedingsbegeleiding & schema’s op maat

Toegang tot 2000+ recepten en 15+ receptenboeken

Toegang tot onze exclusieve privé gym

Online cursussen over training, voeding, herstel en mindset

Geen verborgen kosten. Geen kleine lettertjes.

“All-in” betekent bij ons écht all-in.

Alles wat je nodig hebt om fysiek én mentaal te groeien, voor één helder bedrag van €325 per maand.

 

Optioneel:

– Extra Losse les: €35 euro per training

– Mylogenics en Dry Needling Behandeling (30 min): €45 per behandeling

 

Eerlijkheid en transparantie, altijd.

Misschien vraag je jezelf af waarom wij onze prijzen gewoon op de website zetten.

De meeste sportscholen en PT-studio’s doen dat niet  uit angst om mensen “af te schrikken”.

Maar wij doen daar niet aan mee.

Wij geloven in openheid, eerlijkheid en duidelijkheid.

Dat is waar we voor staan, en dat is precies wat je van ons mag verwachten.

Geen verrassingen, geen verkooppraatjes alleen resultaten.

Durf te investeren in jezelf. In je toekomst. In je gezondheid.

 

Durf te investeren in jezelf

Durf te investeren in je toekomst, gezondheid en kwaliteit van leven.

Je lichaam draagt je door alles heen — maak het sterk genoeg om alles aan te kunnen.

Stuur ons een bericht of plan een vrijblijvend gesprek.

We laten je graag zien wat er allemaal mogelijk is.

Wij doen het werk – zodat jij eindelijk écht resultaat haalt

Wat jij in jaren probeert te achterhalen met losse schema’s, YouTube-video’s, dieettrends en willekeurige workouts…

Daar hebben wij al honderden uren werk in zitten.

Wij verdiepen ons continu in de nieuwste wetenschap.

We testen alles zelf – van voeding tot trainingsmethodes en herstelprotocollen.

We bouwen systemen die niet alleen werken, maar ook vol te houden zijn in het échte leven.

Zodat jij:

geen tijd meer verspilt aan dingen die niet werken

geen energie meer hoeft te steken in eindeloos zoeken

en eindelijk stappen zet die blijvend verschil maken

Jij hoeft het wiel niet meer uit te vinden.

Wij geven je de snelste, slimste route naar een sterker lichaam en een fitter leven.

Laat ons het werk doen. Zodat jij het resultaat kunt leven.

Neem contact op